Adakah bersalin senaman yang baik?

Isi kandungan:

Adakah bersalin senaman yang baik?
Adakah bersalin senaman yang baik?

Video: Adakah bersalin senaman yang baik?

Video: Adakah bersalin senaman yang baik?
Video: Letto - Sandaran Hati (Official Music Video) 2024, Mac
Anonim

Mengurangkan Risiko Diabetes: Jawatan buruh manual memerlukan usaha fizikal yang banyak, yang boleh memberi manfaat berbanding dengan pekerjaan pejabat biasa. Anda akan menghabiskan banyak masa di kaki anda, dan sering mengangkat, menolak atau menarik sesuatu, yang membina otot dan membuatkan anda cergas.

Adakah bekerja keras?

Berkerja ialah pekerjaan yang sukar yang boleh menjadi baik kerana anda sentiasa dalam perjalanan. Tetapi anda bekerja keras untuk mendapatkan lebih banyak wang apabila tiada insentif untuk diri anda dengan sedikit penghargaan.

Adakah kerja manual memendekkan hayat anda?

Penyelidik mendapati bahawa lelaki yang pekerjaannya melibatkan banyak kerja fizikal adalah 18 peratus lebih berkemungkinan mati lebih awal daripada pekerja yang duduk di meja sepanjang hari.

Adakah buruh fizikal Buruk?

Lelaki yang bekerja sebagai buruh atau dalam peranan lain yang menuntut fizikal mempunyai risiko yang lebih besar untuk mati lebih awal berbanding mereka yang mempunyai pekerjaan yang lebih tidak aktif, kata penyelidik.

Adakah pembinaan membuat anda sihat?

Kajian baharu, yang dijalankan oleh University of Waterloo di Ontario, mendapati bahawa pekerja pembinaan sebenarnya mempunyai a 'kebijaksanaan fizikal' yang membolehkan mereka bekerja dengan berkesan, walaupun dalam keadaan lama mereka. umur. … Data menunjukkan bahawa pekerja pakar mengurangkan tekanan pada badan mereka, tetapi dapat melakukan lebih banyak kerja.

Disyorkan: