Adakah ketegangan otot?

Isi kandungan:

Adakah ketegangan otot?
Adakah ketegangan otot?

Video: Adakah ketegangan otot?

Video: Adakah ketegangan otot?
Video: ЗАСНЯЛИ РЕАЛЬНОГО ПРИЗРАКА В ДОМЕ С ПАРАНОРМАЛЬНЫМ 2024, Mac
Anonim

Ketegangan otot ialah kecederaan pada otot atau tendon - tisu berserabut yang menghubungkan otot ke tulang. Kecederaan kecil mungkin hanya meregangkan otot atau tendon secara berlebihan, manakala kecederaan yang lebih teruk mungkin melibatkan koyakan separa atau lengkap pada tisu ini.

Adakah menarik otot sama dengan ketegangan?

Walaupun ketegangan otot berbeza dengan koyakan otot, ramai orang keliru dengan kecederaan ini. Ketegangan ialah kecederaan yang melibatkan otot atau tendon yang terlalu regangan. Doktor anda juga boleh memanggil kecederaan itu sebagai tendon yang ditarik atau tarikan otot. (Tendon ialah tali tisu yang melekatkan otot pada tulang.)

Apakah yang lebih teruk ketegangan atau otot yang ditarik?

Satu secara teknikal tidak lebih buruk daripada yang lain. Tekanan menjejaskan tendon (cara mudah untuk mengingati ini ialah sTrains=tendon atau otot), dan terseliuh menjejaskan ligamen. Kedua-dua tendon dan ligamen adalah tisu penghubung, dan kedua-duanya diukur dengan keterukan. Anda boleh terseliuh ringan atau regangan teruk, atau sebaliknya.

Berapa lama masa yang diambil untuk ketegangan otot pulih?

Untuk ketegangan ringan, anda mungkin boleh kembali ke aktiviti biasa dalam masa tiga hingga enam minggu dengan penjagaan asas di rumah. Untuk strain yang lebih teruk, pemulihan boleh mengambil masa beberapa bulan. Dalam kes yang teruk, pembaikan pembedahan dan terapi fizikal mungkin diperlukan. Dengan rawatan yang betul, kebanyakan orang pulih sepenuhnya.

Bolehkah anda terseliuh?

Apabila terseliuh, satu atau lebih ligamen meregang atau terkoyak. Ketegangan ialah kecederaan pada otot atau tendon (tali gentian tisu yang menghubungkan otot ke tulang). Dalam ketegangan, otot atau tendon diregangkan atau terkoyak. Sesiapa sahaja boleh terseliuh atau regangan.

Disyorkan: